대장암에 걸리기 직전 우리 몸이 보내는 경고 신호 우리나라 전체 암 중에 발병률 2위의 대장암에 대해 알아보는 시간을 가져본다. 발생 비율은 1.5대 1로 남자에게서 조금 더 발생하는 경우가 많다고 한다. 생존률은 75.9%로 상당히 높은 수준을 보이고 있다. 초기에
패혈증 원인과 증세패혈증은 미생물에 감염되어 발열, 빠른 맥박, 호흡수 증가, 백혈구 수의 증가 또는 감소 등의 전신에 걸친 염증 반응이 나타나는 상태로 감염에 대한 비정상적인 숙주 반응으로 인한 생명을 위협하는 패혈증은 2020년 1년간 사망자가 6,086명, 폐렴으로 인한 2020년 1년간 사망자는 22,257명으로 패혈증으로 인한 사망자가 최근 급격히 증가하고 있습니다.-패혈증 원인-미생물에 의한 감염이 패혈증의 원인으로 먼저 오염된 음식에서 식중독을 일으키는 균이 혈액에 침투해 악화되는 경
꿀을 먹자꽃의 꿀샘에서 벌이 채집한 식품인 꿀은 약 18%의 수분을 함유하고 있다.삼국사기에는 우리나라 신라 시대에 꿀이 사용된 기록이 남아 있으며, 이집트 피라미드에서는 약 3천 년 전의 꿀단지가 발견된 적이 있다. 꿀의 성분 대부분인 80%가 탄수화물이며, 그 주요
계피가루를 먹으면 좋은 이유 계피효능계피 하면 뭔가 약재 같고 거리감이 있지만 사실 계피는 이름만 다를 뿐이지 우리에게 익숙한 시나몬(향신료의 일종)과 같다. 정확히는 계피가루=시나몬이라고 생각하면 되는데, 음식에 향과 감칠맛을 내기 위해 사용되기도 하지만 계피효능이
봄철 춘곤증 규칙적인 생활로 이기자.봄이 되면 춘곤증으로 인해 자주 피로를 느끼면서 나른한 몸 상태 때문에 집중력도 감소 된다. 춘곤증은 겨울철을 지나 봄철에 증가된 신체 활동 및 대사 활성에 대해 적응하지 못해 일시적으로 나타나는 피로현상으로 엄격한 의미에서 질병은 아니다.봄철의 따뜻한 기온은 피부의 온도를 올리고 근육을 이완시켜 나른한 피로감을 갖게 하는데, 충분히 잠을 잤는데도 졸음이 쏟아지거나 권태감으로 일의 집중력이 떨어지고 자꾸 눕고만 싶어진다.또한 개인에 따라 식욕부진, 소화불량, 눈
기침에 좋은 7가지 음식1. 무무는 비타민C와 물이 많아 기침을 빨리 멈추게 하고 가래를 제거하는 효능이 있다. 특히 어린이가 목감기를 심하게 앓을 때는 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효험이 있다고 한다.2. 매실기침은 호흡기가 안 좋으면 나온다고 생각하기 쉽다. 사실 위 건강이 안 좋아도 기침을 한다. 위식도역류가 있으면 위산이 식도를 자극해 기침이 나오는데, 매실에는 피크린산 성분이 들어있는데, 위를 보호하고 기침 천식에 좋다고 한다.3. 모과모과는 과일로는 모양이 참 못생겼다. 하지만 이런
합병증이 무서운 당뇨, 수치 내리는 방법당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 유전적인 원인 외에 스트레스, 식습관, 약물에 의해서 발생하여 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당으로 인해 소변에서 포도당을 배출하게 되는데 혈당이 많이 올라가면서 갈증이 나서 물을 많이 마시게 되고 소변량이 늘어 화장실을 자주 가게 되며 또한 체중이 감소하게 되면서 장기간 고혈당 상태가 유지가 된다면 망막병증, 신기능장애, 신경병증 등과 심혈관계 질환의 위험이
기침과 호흡곤란을 유발하는 폐렴 증상과 원인 예방법폐폐는 가슴 안에 들어 있는 가장 큰 기관으로 성인의 경우 약 500~600g 정도의 가벼운 구조로 생명 유지를 위하여 산소를 취하고 이산화탄소를 배출하며 또 체액 성분 또한 활발하게 상피세포를 통해 흡수와 배출을 하는 중요한 기관인데 이 폐에 세균이나 바이러스, 기생충, 곰팡이 등의 다양한 미생물들이 증식하여 폐에 염증을 일으켜 폐렴, 폐농양, 폐결핵, 만성 폐쇄성 폐질환, 천식, 기관지 확장증, 간질성 폐질환, 폐혈관염, 폐암 등 다양한 질병이
높아진 혈압~고혈압 낮추는 방법고혈압은 동맥 혈압이 정상보다 높아진 상태로 현재 우리나라의 기준은 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압 90mmHg 이상인 경우로 운동을 적게 하는 생활습관, 스트레스, 복부 비만, 칼륨 결핍, 염분에 대한 민감도 증가, 알코올 섭취, 비타민D 결핍, 연령의 증가, 유전적인 요인 및 가족력, 대사 증후군이나 인슐린 저항성 및 교감신경계 항진 등의 인자들로 인해 고혈압이 발병하여 여러 가지 합병증을 유발할 수 있기에 건강한 생활습관으로 고혈압을 관리하는
명이나물(산마늘) 효능고기와 찰떡궁합, 명이나물(산마늘) 산에서 나는 나물류 중 유일하게 마늘 맛과 향이 나는 산마늘은 명이나물 또는 맹이나물이라고도 하며, 또 다른 이름으로는 보릿고개 때 목숨을 이어주던 풀이라 하여 '명이나물'이라고도 불린다. 울릉도의 해발
고구마가 우리 몸에 좋은 7가지 이유고구마는 체력을 좋게 하고 위장을 튼튼하게 해주는 식품이다. 또한 알칼리성 식품이라서 우리 몸의 산성화를 막고, 비타민 성분이 많아 노화를 막는 효과도 있다. 고구마의 비타민 B1은 당질의 분해를 도와 피로회복에 좋고, 카로틴은 야맹
스마트폰에 몰두하면 목디스크 생길 수도스마트폰을 꼭 사용해야 할 때는 올바른 자세 유지가 필수적이다.‘스몸비족’은 스마트폰(Smartphone)과 좀비(Zombie)를 합쳐 만들어진 신조어로, 고개를 푹 숙인 채 스마트폰 화면에 몰두한 사람들을 좀비에 빗대어 표현한 말
겨울에 흔한 가려움증, 뜻밖의 질병 징후 요즘 '겨울 가려움증'으로 고생하는 사람들이 많다. 나이 들면 수분과 피지 분비가 줄어 피부가 건조해 질 수 있다. 목욕 시 때를 밀거나 비누를 지나치게 많이 사용하지 않는 게 좋다. 수건으로 물기를 닦을 때에도 문지르지 말고 가볍게 닦고, 목욕 후 3분이 지나면 피부 건조가 시작되므로 바로 보습제를 바른다. 하지만 뜻밖의 질병으로 가려움증이 지속될 수 있다. 어떤 병들일까? 1) 각종 피부질환피부가 건조해진 것 외에 가려움증의 가장
건강하게 살자 내장지방을 싹 녹여버리는 음식내장지방은 운동 부족이나 잦은 음주, 불규칙한 식습관 등의 다양한 원인으로 인하여 발생할 수 있다. 여러 가지 질병의 원인으로 작용하고 건강을 위협할 수 있기 때문에 주의해야 한다. 규칙적인 운동과 함께 식단의&nbs
질병과 증상 미리알고 예방하자1. 고혈압의 증상고혈압에 의한 자체 증상은 없지만 두통, 가슴 두근거림, 어지러움 등을 호소할 수 있다. 또한 2차성 고혈압의 여러 원인질환이 있거나 고혈압의 합병증이 발생할 시에는 여러 가지 증상이 나타날 수도 있다. 스트레스나 불안 등 고혈압을 의심하게 하는 심리적인 증상이 있다면 반드시 검사를 받아 원인 질환이나 합병증을 조기에 확인하는 것이 중요하다.2. 간질환 증상온몸이 나른하고 피로가 자주 온다. 식욕이 없어지고 구역질이 난다.배가 부르고 거북하다. 눈이
