■ 중년의 보약, 생강의 효능 ■


1. 우울증
생강차를 꾸준히 먹어주면 우울증 예방에 좋습니다.

2. 소화불량
생강은 소화흡수능력을 강화시켜줍니다.

3. 천연진통제
아파서 진통제가 필요한데 진통제가 없다면 생강을 먹어주면 효과가 있다고 합니다.

4. 부기
몸 안 수분을 유지시켜주고 나쁜 것은 배출하기 때문에 부기 제거에 좋다고 합니다.

5. 온열
몸을 따뜻하게 하는 기능이 있어 각종 성인병 질환 예방에도 도움이 됩니다.

6. 노폐물
생강은 몸 속 노폐물을 배출시키고 혈액을 깨끗하게 해줍니다.

7. 살균
살균기능이 있어 몸 속 나쁜 세균들을 죽여줍니다.

8. 기침
기침과 가래가 오래도록 지속된다면 생강차를 마셔주면 좋습니다.

9. 콜레스테롤
생강은 혈중 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 큽니다.

10. 입덧
입덧이 심한 임산부가 생강을 먹으면 입덧완화에 도움이 됩니다.

11. 심장
생강을 먹으면 심장이 튼튼해집니다.

12. 비뇨기
생강은 이뇨작용을 촉진하고 신진대사를 활발히 해줍니다.

13. 여성
중년 여성몸에 효과적이라고 합니다.

14. 노화방지
노화방지 효능이 있어 동안미모 유지에 도움을 준다고 합니다.

15. 체열조절
몸에 나쁜 열은 낮추고 좋은 열은 높여서 신체 밸런스 유지에 좋다고 합니다.

16. 치매
치매예방에도 효과적이라고 합니다.