노인 빈혈 치료법과 주의점 우리 몸의 핏속의 적혈구안에는 혈색소(헤모글로빈)라는 물질이 있으며 이것이 감소되면 빈혈이 오게 되는데 노인에게는 아주 흔하다. 이런 빈혈의 원인은 한가지가 아니고 최소한 3~4가지 이상이 있으므로 모든 빈혈환자는 약을 쓰기 전에 일단 그 원인을 찾는 검사를 하게 되고, 노인에게는 이런 원인을 찾는 일이 젊은 사람에서보다 훨씬 중요하다.빈혈의 대표적인 증상은 어지럼증, 피곤, 얼굴창백 등이며 이중에서도 나른하고 어지러운 증상이 제일 많아서 일반 사람
당뇨환자가 가려야 할 음식집 밖에서 식사를 할 때는 어떤 재료를 얼마나 사용했는지 알기가 어렵다. 같은 메뉴라도 대부분의 식당이 '맛'을 위해 자극적인 양념과 재료를 쓰는 탓이다.외식을 할 때마다 혈당을 측정해 내게 안전한 음식을 찾는다면 좋겠지만 무척 번거로운 일이다. 당뇨가 있다면 적어도 다음의 다섯 가지 메뉴는 피하기를 권한다. 건강식처럼 보이지만 의외로 혈당 관리에 도움이 되지 않아서다. 초밥생선은 좋은 단백질이다. 그래서 초밥 역시 훌륭한 메뉴
찾아가는 창덕궁 달빛기행 <궁, 바퀴를 달다> 개최- 비수도권 지역의 단체·기관(사회적 배려대상자 포함) 24일부터 접수, 12.1.~ 운영 - 문화재청 궁능유적본부(본부장 나명하)와 한국문화재재단(이사장 진옥섭)은 오는 12월 1일(화)부터 비수도권 지역
제주 신창리 바다에서 中 중세 무역선의 3.1m 대형 닻돌 발견- 국립해양문화재연구소, 대형 닻돌외 송대(宋代) 동전, 中 도자기 등 수중유물 확인 -문화재청 국립해양문화재연구소(소장 김연수)와 국립제주박물관(관장 김유식)이 공동으로 올해 5월말부터 7월까지 실시한 제
봄되면 주남저수지 떠나는 ‘ 큰고니 ’11월에 같은 장소 복귀 첫 확인- 국립문화재연구소, 첨단 정보통신기술(ICT) 활용해 천연기념물 큰고니 이동경로 파악 - 문화재청 국립문화재연구소(소장 지병목)는 경남 창원 주남저수지에서 겨울을 보내는 큰고니(천연기념물 제201
최고인기 벼슬 능참봉 조선 왕릉은 세계적으로도 유래 없는 단일왕조 왕가의 무덤 모두가 온전하게 남은데다 유교철학과 풍수사상이 담긴 탁월한 조형미를 인정받아 40기 모두 세계유산이 됐다. 이렇듯 조선왕조 500년 세월동안 왕릉을 지킬 수 있었던 원동력은 과연 무엇이었을
"가사와 바리때"석가모니(釋迦牟尼)의 가르침이 중국 땅에 전해져 화려한 선종(禪宗)의 불교로 발전한 사실은 엄연하다. 중국 선종불교의 그 법맥(法脈)이 이어지는 과정에서 등장하는 중국만의 독특한 문화현상 중 하나는 '의발(衣鉢)' 이라는 단어에서 영근다.이 의발은 불법
변비 무시하지 말자중의학은 노화는 신장 본질의 결핍, 비장과 위장의 감소가 가장 큰 원인이며, 노화와 관련된 기관 결핍, 혈액 운동 실조에 주로 기인한다고 생각합니다. 따라서 면역, 자가 독성, 비장과 위장 기능 장애와 관련된 위장 계통은 신체의 노화에 영향을 미치는 중요한 요소 입니다. 인체에 대한 변비의 폐해 1. 독성 유발현대 노인 병리학의 창시자인 러시아 Primakov는 인간의 장내 세균, 특히 대장균이 독소를 대량 생산하여 노화에 기여하
몸에 좋은 생강, 레몬 섭취.1. 몸을 따뜻하게 하는 '생강'감기에 걸리면 찾게 되는 생강차, 생강은 염증을 가라앉히고 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있으며 가래를 삭히는 효능이 있다고 전해진다.생강 속 진저롤 성분에는 항염증과 항산화 효과가 있으며, 관절염이나 근육통,
정조의 효심이 어린 곳, 독산성독산성과 세마대경기도 오산시 지곶동에 있는 사적 제140호로 백제시대의 산성이다. 현재 세마대지와 함께 사적으로 지정되어 있으며 본성의 총 연장은 1,100m이며 내성은 350m이 달하는 아담한 산성이다. 백제시대의 산성이지만 통일신라와
창덕궁 관람지원센터 개소ㆍ돈화문 월대 개선공사 완료- 문화재청, 11.24.(화) 오전 10시 기념식/ 창덕궁 돈화문 앞 광장 - 문화재청 궁능유적본부 창덕궁관리소(소장 최재혁)는 창덕궁 종합관람지원센터 (이하 관람지원센터) 신축과 돈화문 월대 개선공사 완공을 기념하기 위하여 오는 24일 오전 10시 창덕궁 돈화문(敦化門) 광장에서 기념식을 개최한다. * 월대(月臺, 越臺)는 궁중의 각종 의식 등에 이용되는 넓은 단 새롭게 문을 여는 창덕궁 관람지원센터는 지상 1층, 지하 1층 건물로 지상에
키위의 효능키위는 10월~11월 생산되는 과일이며, 양다래 또는 참다래라고 부르기도 한다.즙이 많고 단맛, 신맛이 있는 키위는 지난 1978년 국내에 처음 도입되어 제주도, 남해 등 남부지역에서 주로 재배되고 있다.키위는 항산화 성분이 많이 함유되어 있어 항암작용에 뛰
‘인삼 재배와 약용문화’국가무형문화재 신규종목 지정- 농경 분야 첫 국가무형문화재…보유자·보유단체 없이 종목만 지정 의결 - 문화재청(청장 정재숙)은 11월 20일에 열린 무형문화재위원회의 심의에 따라 ‘인삼 재배와 약용문화’를 신규 국가무형문화재로 지정하기로 결정하였
혼노지(ほんのうじ 本能寺, 본능사) 일본 법화종 총본산혼노지는 니치렌계(일련계)인 법화종의 총본산이다.화려한 법당내부, 가운데 일련의 상이 있다 니치렌(일련)의 상 니치렌의 서신 (어서(御書) 라고 한다)
불교종단협의회 "코로나19 집단감염 청련사는 무등록 사찰“ 20일 오후 29명 양성판정...”전체 불교계의 노력에 찬물“ 한국불교종단협의회는 최근 '코로나19' 확진자가 대거 나온 서울 도봉구 청련사와 관련해 "이곳은 종교시설로 등록된 사찰이 아니며, 특정 종
